Date et Lieu

La tiote foulée aura lieu le 23 novembre 2024 à Wavrin

Inscription

Les inscriptions ouvrent le 3 novembre !

Avoir une inscription valide

Pour avoir une inscription valide vous devez faire le parcours de prévention santé (PPS) disponible sur internet, cela prend 10min et avoir lu et accepté le règlement.

PPS

Charte eco-Responsable

Réglement

Déroulement

Accueil à partir de 13h30 et départ de la course à 15h

Matériel obligatoire

• 1 téléphone portable (en cas de problème pour contacter l'organisation)
• 1 couverture de survie (140x120cm)
• 4 épingles à nourrice

Matériel conseillé

• 1 trousse de secours contenant : des pansements, des bandes, des compresses, un désinfectant et une couverture de survie
• 1 système d'hydratation type gourde ou camelbag
• 1 vêtement de pluie (type k-way ou Gore tex)
• 1 vêtement de sport chaud et un collant
• des barres énergétiques